Wir wünschen uns, dass Sie sich bei uns wohl fühlen, gesund und beweglich bleiben und bei uns im doppelten Sinne – alt werden.
Wir werden ihnen während der nächsten Monate behilflich sein, ihre Trainingsziele zu erreichen.
Beim Training gibt es verschiedene Komponenten:
Um das Risiko von Herzerkrankungen zu mindern, ist es wichtig die Effizienz ihres Herz-Kreislaufsystems zu erhöhen. Um ihrem Körper ein gesundes und stabiles Muskelkorsett zu bieten, dass Sie vor Verletzungen und Fehlhaltungen schützt und ihre Muskeln zu straffen, ist es wichtig, den Tonus ihrer Muskulatur zu verbessern.
Schließlich müssen wir noch sicherstellen, dass ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten bleibt. Unsere ausgebildeten Mitarbeiter werden herausfinden, was für Sie am besten ist, so dass wir ihnen ein optimales und individuelles Training gewährleisten können. Am wichtigsten ist es, dass Sie ihr Training genießen. Lass es zur Selbstverständlichkeit werden und sieh es als einen sicheren Weg zum Erfolg!
