Fit und Fun Figurzirkel

 Intensivbetreuungszeit von 08:00 bis 12:00 und von 15:00 bis 21:00 Uhr!

Nachdem Sie im Fettstoffwechselzirkel ihren Stoffwechsel angekurbelt haben, straffen wir in diesem Trainingszirkel ihre Muskulatur. Betreutes Muskeltraining ist ein wesentlicher Garant für ihren dauerhaften Abnehm-/ Figurerfolg.
Im Kraftzirkel arbeiten wir dazu mit höheren Gewichten und geringeren Belastungszeiten und ergänzen ihr Trainingsprogramm um sechs Straffungsübungen. Neben den Grundübungen für die sechs größten Muskelgruppen unseres Körpers, kommen jetzt 6 Übungen zur Straffung der Gesäß- Oberschenkel- und Armmuskulatur sowie zur Entlastung der Hals-Nackenmuskulatur hinzu.

Die Vorteile, die sich durch den Speicherchip auf Ihrer Trainingskarte ergeben, bleiben selbstverständlich erhalten.