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e-Gym

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays behaltet Ihr Euren Fortschritt im Blick. Eine vorgegebene Bewegungsamplitude ermöglicht Euch – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, sicheres und hocheffizientes Training. Auch dann, wenn Euer Therapeut oder Trainer mal nicht direkt neben Euch steht. Zur Unterstützung der Rehabilitation und zur Prävention neuer Verletzungen.

 

 

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Periodisierte Trainingsprogramme

Periodisierte Trainingsprogramme
Die Periodisierung von Trainingsprogrammen
an den #eGym Geräten sorgt sowohl für Abwechslung als auch für nachhaltigen Trainingserfolg. Durch die variierenden Muskelreize kannst Du Deine Trainingseffektivität verdoppeln!

betreuung-egym

Krafttraining für
jedermann

Krafttraining für jedermann
Training an #eGym Geräten ist auch für Anfänger möglich! Mithilfe von festgelegten Bewegungsamplituden und automatischen Geräteeinstellungen ist das Training intuitiv und sicher wie nie. Das Verletzungsrisiko wird somit minimiert. Überzeuge Dich selbst!

physio-egym

Automatische Anpassung an den Trainingsfortschritt

Trainingsfortschritt
Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen
passen die #eGym Geräte das Trainingsgewicht
automatisch an Deinen individuellen Trainingsfortschritt an. So trainierst Du immer mit dem für Dich optimalen Widerstand.

 

 

Die Vorteile von eGym Geräten auf einen Blick:

• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.
• eGym unterstützt kontinuierliches Training nach der Therapie und motiviert langfristig zum sportlichen Lebensstil.

 

 

 

 

 

EGYM FITNESS APP – EUER TRAININGSPLAN DIREKT AUF EUREM SMARTPHONE

Mit der kostenlosen eGym Fitness App bekommt Ihr Euren Trainingsplan und/oder Eure Hausaufgaben direkt von Eurem Trainer oder Therapeuten aufs Smartphone geschickt, könnt Übungen abhaken und Euer Training im und außerhalb des Studios tracken. Euer Trainer/Therapeut sieht sofort, welche Trainingfortschritte Ihr macht und kann Euch so bestens über Therapiesitzungen hinaus betreuen.

> App herunterladen

Außerdem bietet Euch die App spannende Trainingsanalysen, damit Euer Training immer effektiv bleibt:

• Muskeldysbalancen erkennen und Kräfteverhältnisse im Gleichgewicht halten.
• Das aktuelle Biologische Alter von Muskelgruppen im Blick haben.
• Jetzt kostenlos downloaden für noch effizienteres Training!

 

> zum Probetraining

 

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